Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

я

Философское

Размышления по итогам визита к маме с врачом. То есть это я и раньше так думала, очередное подтверждение.
Жалеть себя нельзя ни в коем случае никогда нисколько. Заботиться надо, думать, что хорошее для себя можно сделать, планировать - да. Когда план составлен - действовать по плану и решать проблемы по мере их поступления. Не переживать впустую. Думать, как всё плохо и как вдруг может быть ещё хуже - это такая ловушка и дьявольское искушение. От них человек портится. Так что если такие мысли настают, надо на что-то волевым усилием переключаться - гулять с собакой и без собаки, прыгать на батутах, наводить порядок в доме, учиться, писать романы, рассказы и посты в блог, рисовать, танцевать, молиться - жить жизнью, а не страданиями.
Про маму врач сказал - что она сама себя уложила, по физическим показателям всё не так плохо.

Collapse )

А ещё надо бы освоить уже какой-нибудь фотохостинг, а то очередныен идеи постов так и перегорят втуне.

Исходный пост опубликован на https://aywen.dreamwidth.org/326282.html. Ответов на Дриме: comment count unavailable.
Дракоша

Вот оно, другими словами про зону комфорта

В исходном тексте больше. Я оставила только то, что непосредственно про субж, и что явно не только к психотерапевтам применимо.

Оригинал взят у taanyabars в Об эффективности психотерапии

Оригинал взят у bilet_v_zirk в Скотт Миллер: Эволюция психотерапии как оксюморон. Лекция 2013 г.
Лекция Скотта Миллера, директора Международного центра качества медицинской помощи (США) - обзор лонгитюдных исследований эффективности психотерапии на протяжении 30-ти лет. Вы не ослышались, тридцати.


КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ЭВОЛЮЦИОНИРОВАТЬ

— Что такое «на грани их области надежных результатов»? Если вы все время делаете то, что вам легко, вы выполняете процессы быстро и автоматически.

— Чтобы стать эффективнее, мы должны найти эту зону центрального развития (zone of proximal development), в которой надежные результаты неустойчивы.

Collapse )
— Если я нахожусь не в области надежных результатов, и не в зоне центрального развития, а в «сфере восхищения» (ambit of admiration), я также не эффективен.

— Сфера восхищения – это когда я наблюдаю за работой коллег и думаю: Боже, я так никогда не смогу.

— Когда мы находимся в сфере восхищения, возможности других кажутся нам волшебными и чрезвычайными. Правда в том, что из этой зоны мы не можем научиться делать так же. Если мы будем пытаться повторять, увеличивается риск провала или травмы. Вы принесете больше вреда, чем пользы.

— Почему? Эриксон изучал фигуристов на Олимпийских Играх 2006 года. Золотые медалисты большую часть времени тренируются на границе зоны центрального развития. А бронзовые чемпионы и спортсмены ниже уровнем большую часть времени отрабатывали то, что они и так делали хорошо. Спортсмены, получившие травмы, делали вещи, которые были вне их возможностей.

— Чтобы найти эту золотую середину, требуется постоянно изучать, над чем работать, что улучшать. Наиболее успешные терапевты регулярно себя оценивают. Вы можете использовать шкалы ORS и SRS, которые разработали мы, но что бы вы не использовали, используйте это регулярно.

— Могу дать еще один совет: подумайте о своем лучшем сеансе, запишите подробно, что вы говорили, что делал клиент, отложите эту запись на неделю. Потом возьмите этот конспект, и после каждого сеанса задавайте себе вопрос: в чем были мои ошибки по сравнению с моим наилучшим результатом? И записывайте их, так вы приблизитесь к своей зоне центрального развития.

— Итак, лучшие достигают результатов, которые на 50% выше, чем у «средних» терапевтов. То, что они делают, подходит для всем, кто стремится эволюционировать. Нужно проводить больше времени в «намеренной практике». В совместной работе мы можем помочь друг другу идентифицировать наши ошибки и спланировать следующие шаги.





NB: То, что принято называть "зоной комфорта", в этом тексте - "Зона надёжных результатов".
я

Александра Мендель, сбор помощи

Ещё раз просьба о помощи со всеми реквизитами.

Originally posted by lubelia at Александра Мендель, сбор помощи

Александра Мендель, 19 лет, рак третьей степени.



Это Александра Мендель, 19 лет, Магадан. Закончив школу, она приехала в Москву, мечтала поступить в Литературный институт им. Горького (на факультет поэзии). Год работала курьером, вечерами ходила на курсы подготовки, но нескольких баллов ей не хватило, чтобы пройти на бюджетное отделение. Сейчас она учится на первом курсе в Институте философии, теологии и истории св. Фомы на отделении религиоведения, работает, живет у друзей - в Москве у Саши нет родственников. В Магадане осталась мама.
Недавно у Саши нашли рак. Она обратилась к гастроэнтерологу с подозрением на гастрит, УЗИ показало кисты яичников, и ее положили в больницу в Раменском на обследование. Состояние стремительно ухудшалось, начались сильные боли. После дополнительного обследования в НИИ онкологии на Каширском шоссе сообщили предварительный диагноз - рак, метастазы, необходимо срочное лечение. Прежде чем делать операцию необходимо произвести еще ряд анализов, назначить химиотерапию - у больницы в Раменском, к сожалению, нет необходимых ресурсов. И делать все это нужно немедленно, потому что каждый потерянный день – это потерянный шанс. Поэтому друзья Саши, срочно набрав необходимую сумму в 150 тысяч рублей, положили ее в платную клинику «Нейро-Вита» при НИИ онкологии на Каширском шоссе. В клинике ей стало гораздо лучше - там удобная кровать, на которой не болит спина, обезболивающее, на которое нет аллергии, добрые и заботливые врачи и медсестры. Минус только один - это стоит довольно дорого, и все же самый главный плюс неоспорим: немедленно было начато лечение, и сейчас у Саши начинается курс химиотерапии, первый из трех, рекомендованных на Каширке. Мы уже выигрываем у рака – Саша дойдет до операции, а врачи на Каширской пообещали помочь с квотой, им тоже жалко этого ребенка. На все это необходимы деньги. Излишне говорить, что у Сашки их попросту нет. Ее мать в Магадане, а оттуда один билет на самолет, чтобы увидеть дочку, стоит три ее месячных зарплаты. У Саши есть только друзья и надежда. Столько человек твердо намерены бороться за ее спасение, готовы сидеть с ней, скидываются, кто сколько может, перечисляют деньги, в данной ситуации спасительные. В помощь Саше ее одногруппники (студенты св. Фомы), друзья, знакомые музыканты и актеры отдают последнее, проводят концерты и благотворительные фестивали. Но рак, к сожалению, - это не только очень быстро и очень больно, это еще и очень дорого. Саше всего 19 лет, она справится и выдержит, если ей помочь.
Помогите нам, пожалуйста.

СПОСОБЫ ПОМОЩИ:

Счет для перевода в рублях.
ЗАО «Райффайзенбанк»
кор. счет 30101810200000000700
БИК 044525700
Счет получателя
40817810301002456151
Получатель - Мендель Александра Олеговна

Сбербанк
Карта 4276380109353230, оформлена на Марию Дмитриевну Клементьеву

Pay-pal для иностранцев: mamaduke96@gmail.com
Примечание: перед тем как послать денежку, надо непременно нажать на box - Personal, а потом указать, что это Donation or Gift, и указать, кому: например, Саша Мендель, рак.

Яндекс-кошелек - 410011297803716

Открыта группа помощи в сети Вконтакте:
http://vk.com/public50961426 - там появляется актуальная информация. На данный момент там выложены медицинские документы и договор с клиникой.

Вот тут выложен список мероприятий в разных городах России на которых можно будет передать средства для Саши:
http://lubelia.livejournal.com/839795.html#comments

Мы просим о перепосте и распространении информации.
я

Ребенка

Неделю сидит дома из-за простуды. И в сад не хочет. И в поликлинику идти выписываться не хочет. Что обидно, в поликлинику я тоже не хочу. Не люблю медучреждения. Может до понедельника отложить?

И ещё, как вы думаете, стоит ли заставлять 4-хлетнюю девицу читать? Технически она уже это умеет, буквы знает, в слоги и в слова их складывает, но пока не воспринимает чтение как интересный способ провести время и получить информацию. Мультики и мамино чтение явно выигрывают. Нужна именно тренировка, получение навыка. Заставлять или забить пока? И если заставлять - что читать? Некоторое время у нас неплохо шёл Читарик-Смешарик, но на середине застопорился.
Хочу книжку из детства, про Зайчишку-Пушишку.